Nutrisi yang terkandung di Ati Ayam
Menurut artikel yang terbit di Halodoc, Ati Ayam mempunyai kandungan berbagai macam nutrisi, seperti:
Hati ayam adalah sumber protein yang sangat baik. Protein berfungsi membangun dan memperbaiki jaringan.
Rutin mengonsumsinya bisa memastikan tubuh mendapatkan asupan protein yang cukup. Dengan begitu, daya tahan tubuh tetap terjaga dan fungsi tubuh berjalan normal.
Salah satu manfaat utama makanan ini bersumber dari kandungan zat besinya. Mineral esensial ini berperan dalam pembentukan hemoglobin, suatu protein dalam sel darah merah yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Organ ini mengandung zat besi dalam jumlah yang signifikan, sehingga dapat membantu mencegah anemia dan meningkatkan kesehatan darah.
Organ ini juga kaya akan vitamin B kompleks, termasuk vitamin B12, niacin, riboflavin, dan lainnya.
Kandungan ini berperan dalam metabolisme tubuh, membantu mengubah makanan menjadi energi.
Selain itu, vitamin B12 yang terkandung di dalamnya juga sangat penting untuk kesehatan sistem saraf dan pembentukan sel darah.
Nutrisi lain yang ada dalam bahan makanan ini adalah asam amino. Perlu kamu tahu kalau asam amino esensial tidak dapat diproduksi oleh tubuh sendiri, sehingga kamu perlu mendapatkannya melalui makanan.
Konsumsi secara rutin dapat membantu memastikan keseimbangan asam amino yang baik dalam tubuh.
Manfaat Ati Ayam
Hati ayam mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6 yang membantu menjaga kesehatan jantung.
Caranya dengan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Itu alasan rutin mengonsumsi makanan ini bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
Kandungan vitamin B12 dalam hati ayam sangat penting untuk fungsi otak. Nutrisi tersebut berperan dalam pembentukan sel darah merah dan melindungi sel-sel saraf.
Rutin mengonsumsi makanan ini bisa meningkatkan konsentrasi, memori, dan fungsi kognitif secara keseluruhan.
Protein tinggi dalam hati ayam tidak hanya mendukung pembentukan dan perbaikan jaringan tubuh, tetapi juga memberikan sumber energi yang baik.
Asam amino dalam hati ayam juga dapat meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh. Ini bisa pilihan makanan yang baik untuk kamu yang aktif secara fisik.
Bukan hanya bagian hatinya, ampela ayam juga bisa menambah energi. Sayangnya banyak orang yang menganggap bagian ini kurang sehat.
Meskipun mengandung lemak, sebagian besar lemaknya adalah lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk tubuh.
Kombinasi protein dan lemak sehat dalam hati ayam dapat membantu menjaga rasa kenyang lebih lama, sehingga bisa menjadi pilihan makanan saat diet.
Selain itu, jika kamu sedang berusaha menurunkan berat badan, ada baiknya kamu mengetahui dulu berat badan yang ideal untukmu dengan menggunakan Kalkulator BMI.
Dengan begini kamu bisa menentukan strategi menurunkan berat badan yang lebih tepat.
Kandungan vitamin B kompleks, khususnya niacin, dalam hati ayam dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit.
Niacin berperan dalam menjaga kelembapan kulit dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru.
Jadi, makanan ini bisa memenuhi nutrisi yang diperlukan untuk kulit yang sehat dan bersinar.
Itulah sederet manfaat hati ayam yang perlu kamu tahu.
Percayakan Kebutuhan Daging Ayam Anda ke Ayam Samaco
Produk Ayam Samaco, Berkualitas Premium dengan Harga Lebih Hemat
Ayam Samaco sudah berlisensi HALAL dan NKV
Dengan Lisensi NKV, maka produk dari PT Samaco Karkasindo Utama (PT SKU) yang didistribusikan oleh PT Samaco Semesta Niaga (PT SSN) terbukti HIGIENIS dan berasal dari Ayam Sehat Berkualitas
PT SKU memproduksi aneka daging ayam meliputi Whole Chicken (Ayam Karkas) frozen dan fresh, Boneless Dada (BLD), Boneless Paha (BLD), Paha Ayam, Mechanically Deboned Meat (MDM) atau (daging / tulang giling untuk bahan pembuatan sosis, bakso dll), serta produk ayam lainnya
PT SKU juga memproduksi produk sampingan seperti Ati Ampela, Kulit Ayam, Kerongkong, Tulang Muda, Tunggir Ayam, Ceker Ayam, Kepala Ayam, dll
Kami siap melayani partai besar & retail dan melayani seluruh Wilayah INDONESIA
Info lebih lanjut silahkan hubungi marketing kami:
– 0858 8188 5768 (Sutrisno)
Form Order: https://bit.ly/PesanAyamSamaco
Follow me on:
IG: https://www.instagram.com/samacosemestaniaga/
FB: https://www.facebook.com/ptsamacosemestaniaga
Youtube: https://www.youtube.com/@PTSamacoSemestaNiaga
Website: www.samacosemestaniaga.com
#ayam #ayamsegar #ayambeku #ayamfrozen #ayampotongbroiler #ayamnegri #rpa #ayamgeprek #ayamhits #ayamsemarang #ayamsurabaya #ayamjakarta #ayambali #ayamindonesia #supplierayam #ayamfresh #supplierayamsegar #supplierayamfrozen #ayamhalal #ayamhigienis #pati #kabupatenpati #patibumiminatani #beliayam
